Thérapeute psychocorporelle & doula · Toulouse
un calme qui tient.J'accompagne les bébés, les enfants, les adultes et les futures mamans — par le corps, sans avoir à tout raconter.

Vous vous reconnaissez ?Vous vous sentez en alerte permanente, même quand rien de grave ne se passe ?
Vous avez tendance à tout gérer, tout contrôler, et le lâcher-prise vous semble impossible ?
Mâchoire serrée, épaules hautes, et un sommeil qui ne répare plus vraiment ?
Vous allez « bien », mais vous sentez le besoin de souffler ?
Bébé qui ne dort pas, enfant qui déborde, adulte en alerte permanente, grossesse pleine de peurs : le corps garde tout. C'est par lui qu'on commence.

Sommeil, pleurs, tensions, développement psychomoteur, sécurité intérieure.

Émotions, concentration, apprentissages, relations avec les autres.

Hypervigilance, épuisement, corps tendu, sommeil qui ne répare plus.

Apaiser les peurs, préparer la naissance, être accompagnée avant et après.
Le corps se souvient de ce que la tête a oublié
. Mon travail, c'est de lui donner enfin la permission de lâcher.
Je suis thérapeute psychocorporelle, doula et travailleuse sociale. Ni prof de sport, ni coach. Spécialisée dans l'intégration des réflexes archaïques, je combine le travail émotionnel, somatique, transgénérationnel et la psychotraumatologie.
Chaque séance est un espace guidé, avec pédagogie, bienveillance et bonne humeur. Vous comprenez ce que vous faites, pour pouvoir le refaire seule.

Pas de théorie à ingurgiter, pas d'introspection douloureuse. Des outils concrets, expliqués, que vous gardez ensuite pour vous.

Mouvements doux, bercements, pressions : on remet en veille les réflexes qui parasitent la posture, les émotions ou les apprentissages.

Un tapotement de points précis pour alléger la charge d'un souvenir sans avoir à tout revivre. Simple à refaire chez soi.

De la pré-conception au post-partum : un soutien humain, non médical, pour vivre la naissance à votre rythme.

Une heure par semaine, en petit groupe, pour réguler son système nerveux. Le seul atelier régulier de ce type à Toulouse.

Un premier temps d'échange pour comprendre ce qui vous amène, au niveau corporel, cognitif ou émotionnel, et poser ensemble une direction.
Un bilan des réflexes, puis un travail ciblé par le mouvement, le toucher ou l'EFT. Toujours doux, toujours expliqué.
Des exercices simples à refaire chez vous, puis un point cinq semaines plus tard pour mesurer le chemin parcouru.
Une pause hebdomadaire pour que ton système nerveux souffle enfin.
Tu cours partout, tu es en alerte permanente, le lâcher-prise te semble impossible ? Une heure de pratique concrète : respirations, mouvements doux, réflexes archaïques, bain sonore. Pas de performance, pas besoin de parler.
Ensuite 25 € la séance, 110 € le cycle de 6, 290 € la carte Ancrage de 18 séances.
J'ai trouvé ça super d'avoir les explications pour comprendre pourquoi on fait les mouvements. Ça fait du bien de se reconnecter à son corps.
Oui. Aucune expérience ni condition physique particulière n'est requise. Tout est expliqué et guidé, quel que soit votre point de départ.
Non. Le travail passe par le corps, les sensations et le ressenti. Vous partagez ce que vous voulez, quand vous le voulez.
Totalement, et souvent complémentaire. L'approche corporelle vient soutenir votre suivi, elle ne le remplace pas.
Oui, dans un rayon de 30 km autour de Toulouse. Les ateliers RESET ont lieu à la Maison Prénaïa, à Tournefeuille.