Mama-SageClotilde Diop

Thérapeute psychocorporelle & doula · Toulouse

Sortir du mode alerte, retrouver Clotilde Diop un calme qui tient.

J'accompagne les bébés, les enfants, les adultes et les futures mamans — par le corps, sans avoir à tout raconter.

Une mère penchée vers son enfant dans un champ
Vous vous reconnaissez ?

Vous vous sentez en alerte permanente, même quand rien de grave ne se passe ?

Vous avez tendance à tout gérer, tout contrôler, et le lâcher-prise vous semble impossible ?

Mâchoire serrée, épaules hautes, et un sommeil qui ne répare plus vraiment ?

Vous allez « bien », mais vous sentez le besoin de souffler ?

Oui

Chaque âge a ses tensions.
Choisissez la vôtre.

Bébé qui ne dort pas, enfant qui déborde, adulte en alerte permanente, grossesse pleine de peurs : le corps garde tout. C'est par lui qu'on commence.

Le corps se souvient de ce que la tête a oublié . Mon travail, c'est de lui donner enfin la permission de lâcher.

Je suis thérapeute psychocorporelle, doula et travailleuse sociale. Ni prof de sport, ni coach. Spécialisée dans l'intégration des réflexes archaïques, je combine le travail émotionnel, somatique, transgénérationnel et la psychotraumatologie.

Chaque séance est un espace guidé, avec pédagogie, bienveillance et bonne humeur. Vous comprenez ce que vous faites, pour pouvoir le refaire seule.

Portrait de Clotilde Diop
Clotilde DiopThérapeute psychocorporelle, doula, praticienne en réflexes archaïques. Toulouse.

Quatre façons
de passer par le corps.

Pas de théorie à ingurgiter, pas d'introspection douloureuse. Des outils concrets, expliqués, que vous gardez ensuite pour vous.

Premier entretien à la Maison Prénaïa
1h

Comment se déroule un suivi

1

On fait connaissance

Un premier temps d'échange pour comprendre ce qui vous amène, au niveau corporel, cognitif ou émotionnel, et poser ensemble une direction.

2

Bilan et remodelage

Un bilan des réflexes, puis un travail ciblé par le mouvement, le toucher ou l'EFT. Toujours doux, toujours expliqué.

3

Vous repartez avec des outils

Des exercices simples à refaire chez vous, puis un point cinq semaines plus tard pour mesurer le chemin parcouru.

Prendre rendez-vous

Une pause hebdomadaire pour que ton système nerveux souffle enfin.

Tu cours partout, tu es en alerte permanente, le lâcher-prise te semble impossible ? Une heure de pratique concrète : respirations, mouvements doux, réflexes archaïques, bain sonore. Pas de performance, pas besoin de parler.

Tous les vendredis12h30 – 13h30
Maison PrénaïaTournefeuille
8 personnes maxinscription obligatoire
Je réserve ma séance découverte, 15 €

Ensuite 25 € la séance, 110 € le cycle de 6, 290 € la carte Ancrage de 18 séances.

Essayez3 respirations30 secondes, ici, maintenant

J'ai trouvé ça super d'avoir les explications pour comprendre pourquoi on fait les mouvements. Ça fait du bien de se reconnecter à son corps.

Participante, atelier RESET

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30 kmautour de Toulouse, à domicile

Tarifs

  • Séance réflexes archaïques ou EFT, 1h60 €
  • Séance bébé ou enfant, 45 min50 €
  • Accompagnement doulasur devis
  • Atelier RESET, découverte15 €
  • Atelier RESET, carte Ancrage 18 séances290 €
Tarifs des séances individuelles indicatifs, à remplacer par les tarifs réels.

Questions fréquentes

Je n'ai jamais fait ce genre de pratique, est-ce adapté ?

Oui. Aucune expérience ni condition physique particulière n'est requise. Tout est expliqué et guidé, quel que soit votre point de départ.

Est-ce que je vais devoir parler de ma vie ?

Non. Le travail passe par le corps, les sensations et le ressenti. Vous partagez ce que vous voulez, quand vous le voulez.

Est-ce compatible avec un suivi médical ou psychologique ?

Totalement, et souvent complémentaire. L'approche corporelle vient soutenir votre suivi, elle ne le remplace pas.

Vous déplacez-vous à domicile ?

Oui, dans un rayon de 30 km autour de Toulouse. Les ateliers RESET ont lieu à la Maison Prénaïa, à Tournefeuille.